为纪念五四青年节，2016年5月3日，艺术设计学院第七班集体和第五班集体在我校足球场共同进行了一次大学生素质拓展体验。在第七班集体辅导员孙旭老师和第五班集体辅导员葛楠老师额带领下，同学们完成了“信任背摔”活动。
       信任背摔是一项心理素质拓展的活动，目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。同时，这个活动还可以锻炼心理素质、克服恐惧。背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以保证足够安全。在孙旭老师讲述了活动要领和规则后，大家便开始进行活动，把自己的身心交给同学。
       本次活动增进了两个班级之间的情谊，促进了同学和辅导员老师之间的沟通。团结、信任让同学们激情澎湃。一声声“兄弟们，我来了”喊出的不只是勇敢，还有同学之间的信任。一阵阵掌声是对自我的肯定。面对高高的台子，同学们还是有些害怕，但看到台下同学牢固的手臂安全网和同学们坚定的目光，再高的台子也阻挡不了同学们实现自我的突破。
       通过这次活动，同学们经历了由恐惧到成功的体验历程，也充分感受到活动带来的激情和团结的力量。此次活动充分发挥了大家的团队合作意识，使同学们领会到信任是合作的基础，合作是成功的前提。这次经历一定会给同学们在今后的学习生活中带来很大的帮助。