大学生的心理健康教育主题班会 - 学院新闻 - 河北传媒学院艺术设计学院

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大学生的心理健康教育主题班会

发布时间：2019-10-29 来源：点击数：

为提高大学生心理健康知识水平，美术与设计学院第一班集体在黄丽亚老师的带领下在B座阶梯教室一召开以“大学生的心理健康教育”为主题的班会。
首先，黄丽亚老师以“韩国女艺人崔雪莉和乔任梁因抑郁症去世”为例，并根据世界卫生组织于2017年发布的《抑郁症及其他常见的精神障碍》报告显示的全球发病率在4.4%左右，来警醒同学们正确看待抑郁症这个问题。
黄丽亚老师首先说明抑郁症从医学角度讲，抑郁症所指的是以显著和持久的情绪低落、兴趣减退、精力下降为主要临床项的情绪问题。抑郁症和抑郁是两件事情，人人都可能抑郁，但是不代表人人都是抑郁症。忧郁是一种正常的情绪，一般事出有因，持续时间不超过2个星期。抑郁症的病因很复杂，可能由工作压力大、失眠、用药、巨大挫折、重大变故引起，也可能是因为体内某种神经物质失衡，看似没有任何理由。
接着讲述了抑郁症的典型症状，并告诉同学如何帮助抑郁症患者，了解抑郁症患者需要什么样的帮助，让同学们在树立健康心理意识的前提下，也应给身边的同学带来温暖。不否认他们的病情，抑郁症患者已经陷入深度自责，他们一直在否定自己，觉得自己给别人添麻烦了。让他们感知到，生病不是他们的错，他们是无辜的，并表示我们愿意陪他们一起去与疾病抗争。不要带着有色眼镜看他们。
此次班会让同学们了解到了怎么对待心理问题，帮助同学们树立维护心理健康的意识，让我们了解到对于抑郁症患者不要去问再多的为什么，多给予一些关爱，多一些倾听，多一些陪伴。